Кинезиотейпинг

Европейские стандарты лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата в Киеве!

Тейпирование – наложение специальных повязок (преимущественно из специальных лейкопластырей) для профилактики и лечения травм, для облегчения нагрузки на мышцы, связки, суставы.

Тейпирование позволяет снизить нагрузку на поврежденные суставы и мышцы без необходимости обездвиживать больную конечность, снизить нагрузку на суставы, связки и сухожилия, облегчить кровоснабжение и лимфоотток поврежденной области.

История кинезиотейпирования

Метод был разработан в 1973 году американским доктором японского происхождения Kenzo Kase (Кензо Касе), который поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы. Впервые метод хорошо зарекомендовал себя и был представлен миру на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году. После этого он завоевал не только страны Азии, но и всю Европу, где начал широко использоваться врачами различных специальностей. На территории СНГ метод начал распространяться в начале 2000-х годов и набрал высокой популярности не только среди спортсменов, но и среди обычных граждан.

Что такое тейпы?

Тейпы для кинезиотейпинга – это эластичные ленты, покрытые клеем с одной стороны. Они похожи на обычный лейкопластырь, только более склонны к растяжению и сжатию. Хлопковая основа тейпов позволяет коже дышать, а самим тейпам быстро высыхать после принятия пациентом душа или заплыва в бассейне.

Также различают тейпы для иммобилизации суставов, которые имеют те же свойства и качества, кроме эластичности — они предназначены для жесткой фиксации (иммобилизации) суставов.

Механизмы воздействия тейпов

Способность с помощью тейпирования снижать нагрузку на мышцы и соединительнотканные элементы опорно-двигательной системы связана с тем, что ленты фиксируют кожу. Кожа через фасции связана с мышцами, которые находятся под ней. Таким образом, зафиксировав кожу, мы опосредованно фиксируем и мышцу, не позволяя ей производить растяжение и сжатие сверх определенной амплитуды.

Зафиксированная кожа слегка приподнимает фасцию, облегчая кровообращение и лимфоотток. За счет сокращения и растяжения ткани тейпа, попеременного натяжения и ослабления натяжения кожи при движении, создается эффект микромассажа, который активизирует обмен веществ в мышцах, которые интенсивно работают. Эффект микромассажа тем эффективнее, чем активнее человек двигается.

Фиксация суставов тейпами позволяет ограничить подвижность в поврежденном суставе таким образом, чтобы создать оптимальные условия для выздоровления без полного обездвиживания.

Основные эффекты тейпирования

Обезболивающее действие тейпов начинает ощущаться через несколько минут после нанесения их на кожу. Противовоспалительный и лимфодренажный эффект обеспечивается за счет улучшения лимфооттока и кровообращения.

Мягкая стабилизация сустава и облегчение движения конечности в суставе создают оптимальные условия для выздоровления.

Виды тейпирования

В настоящее время тейпирование применяется для решения многих проблем, связанных с функционированием опорно-двигательного аппарата. И если ранее тейпирование широко применялось лишь в спорте, то теперь все преимущества, которые дает использование метода эластичной фиксации тейпами, оценили и те врачи, которые не связаны со спортивной медициной.

В связи с этим появилось большое количество методов и техник наложения тейпов, разрабатываются специальные материалы для тейпирования, которые позволяют пациенту долго носить фиксирующие ленты на теле без дискомфорта и ограничений, связанных, например, с невозможностью принять душ.

Выделяют:

1.Функциональное тейпирование, которое применяют профессиональные спортсмены для того, чтобы улучшить свои спортивные результаты и для профилактики травм. Наносятся тейпы на кожу до начала тренировки и снимаются сразу после нее.

2.Лечебное иммобилизационное тейпирование позволяет снизить нагрузку на больной сустав, ограничив амплитуду его движений, позволяет снизить риск развития осложнений. Примером иммобилизационного тейпирования может быть лечение вывиха плечевого сустава с использованием тейпов, которое позволяет в более ранние сроки после травмы начать активные движения в суставе и в большинстве случаев избежать развития такого осложнения как артроз плечевого сустава .

Реабилитационное кинезиотейпирование включает целый ряд корректирующих техник, которые позволяют предотвратить перенапряжение травмированной области, улучшить лимфоотток, облегчить функционирование больного сустава, уменьшить боль, уменьшить отечность тканей и гематомы. Применяется реабилитационное кинезиотейпирование при травмах мягких тканей, в лечении ран для профилактики развития келоидных рубцов, растяжении связок, например, растяжение связок плечевого сустава. html”>растяжение связок плечевого сустава.

Основные правила наложения тейпа

Тейп накладывается на сухую чистую кожу, с которой удалены волосы. Части тела перед наложением тейпа придается то положение, в котором она будет находиться после наложения тейпа. Отдельные полоски ленты нужно натягивать так, чтобы с одной стороны не образовывались складки, а с другой стороны, не пережимались сосуды и нервы.

Если после наложения тейпа наблюдается похолодание кожи больной конечности, побледнение или синюшность кожных покровов, онемение, покалывание или ощущение ползания мурашек, нарастающая болезненность, то повязку нужно снять и наложить заново, немного ослабив натяжение ленты.

Показания для тейпирования

Прежде всего показаниями для использования тейпирования являются заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата: ушибы, повреждения связок и сухожилий, повреждения суставов.

На втором месте по частоте использования тейпов для лечения находятся мышечные боли, вызванные различными причинами, и судороги мышц в ответ на интенсивные физические нагрузки.

В то же время появилось достаточно большое количество методик, которые позволяют уменьшить или снять боли в шее и головные боли, боли в пояснице и отеки ног у беременных, облегчение менструальных болей у женщин, для коррекции нарушений мелкой моторики у детей.

Как видите, спектр показаний для использования тейпирования ограничен только подготовкой специалиста.

Противопоказания для тейпирования

Противопоказано накладывать тейпы с профилактической целью на срок более 5-10 дней, так как это может привести к снижению мышечной силы зафиксированной части тела.

Противопоказанием может быть дряблость кожи, поскольку в этом случае уменьшается связь кожи с фасциями и мышцами, которые находятся под ней, и эффект от тейпирования может быть незначительным или отсутствовать.

Чрезмерная чувствительность кожи может быть противопоказанием, так как в результате натяжения могут образоваться очаговые кровоизлияния в кожу, могут усилиться боли в ответ на раздражение кожных покровов.

Только в медицинском центре Европейская Ортопедия, Вы сможете получить качественную помощь в наложении тейпов с исключительно индивидуальным подходом в выборе техники и методики.